Как ухаживать за зубами

Для начала один раз в год я посещаю стоматолога, желательно это делать хотя бы 2 раза в год, но время как всегда поджимает. Но 1 раз в год обязательно!

Чищу зубы два раза в день. Хорошая паста Blend-a-med pro expert в темно-синей упаковке. Чистка зубов очень тщательная, занимает около 5-7 мнут. Чищу зубы только в положении вверх-вниз

Один раз в 3 месяца я меняю зубную щетку. Даже если старая щетка хорошо выглядит, ее нужно обязательно поменять, так как на ней собирается огромное множество бактерий.

После приема стоматолога желательно купить новую щетку или хотя бы продезинфицировать старую, чтобы бактерии не попали на воспаленные десна. Дезинфекцию я делаю с помощью хлогексидина. Я просто замачиваю в нем щетку на 30 мин

Так же ежедневно я полощу ротовую полость Глистером или Листерином. К Глистеру склоняюсь больше, он очень хорошо отбеливает и очищает мои зубы

Поэтому уход легок и прост. Главное не ленится и регулярно делать все, что требуется.

Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UCvHkBcFeSWwD9PNvjtiD7KQ?sub_confirmation=1

Мой Instagram https://www.instagram.com/beauty_ksu_blogger/

Рекомендую посмотреть:

  1. Уход за волосами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl93eaWDBil_Ffw91dEuTCY_a
  2. Уход за лицом: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl90ZKBJv3DJhbkvCd7a3mKGC
  3. Уход за руками: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl92fW0ZXrYMW75TP-kNqEdzf
  4. Уход за ногами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl91W04Z8bqUkwSs3gL399w5M
  5. Уход за телом: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl90xypfwHQQvBYC6x_HvFK6q
  6. Макияж: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl900LhJ-iP2qMbQml1LuRjle
  7. Маникюр: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl91-ou7l1bWt6AEQhlNYEQ6t

 

Меня зовут Ксю. Я проверяю на себе секреты красоты в домашних условиях.

Смотрите на моем канале уход за волосами, уход за лицом, уход за руками, уход за ногами, уход за телом, макияж, маникюр и другие полезные рекомендации по уходу за собой.

Будем красивыми вместе!

 

#beautyksu

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.