Сегодня поговорим о том, как и с чем правильно принимать витамины и добавки. Диетолог нутрициолог Ира Мирошниченко делиться полезной и сажной информацией. Если есть вопросы-пишите их в комментариях и мы запишем видео на эту тему.
Витамин Д для взрослых. Что он даёт? И как и кому его пить Чтобы быть уверенным на 100 %- лучше сдать анализ на витамин Д. Выглядит он так 25-(OH)D Причины дефицита: 1. Недостаточное получение кожей […]
Омега 3 для взрослых. Ее нужно пить всем, без анализов Для чего нужна омега 3: 1. Оказывает мощный противовоспалительный эффект на организм 2. Оздоравливает сердечно-сосудистую систему 3. Снижает уровень холестерина 4. Оказывает иммуномодулирующий и противоаллергический […]
Большая скидка на всю продукцию #iherb: https://www.iherb.com/?rcode=BET9117 #ВитаминД- ключевой фактор развития и сохранения костной ткани. Витамин Д-3 это профилактика рахита, сердечно-сосудистых и инфекционных заболеваний. Продукты с витамином Д: Рыбий жир, скумбрия, лосось, сардина, тунец, желток, […]
Copyright © 2020 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes
Оставьте первый комментарий