Для начала нужно определить причину и устранить её с помощью домашних рецептов. Если это не поможет, лучше обратится к специалистам
Основные причины:
Некачественная или слишком тугая обувь
Носки и колготы из не натуральных тканей
Авитаминоз
Грибок
Аллергия
Нервные расстройства и стрессы
Недостаточное увлажнение кожи стоп
Что делать и как устранить:
Носить более комфортную обувь и хб одежду
Через день делать ванночки с солью, содой и травами( ромашка, календула, кора дуба)
Аккуратно убирать кожу с помощью пемзы или тёрки( не срывать её)
Смазывать стопы увлажняющим кремом или маслами
Если на коже есть ранки, перед нанесением крема протирать стопы перекисью водорода (3%)
Употреблять витамины и пить достаточное количество воды
Ванночка для ног:
Вода должна быть не горячей и не холодной, температура должна быть комфортной
Парить ноги не более 15 минут
Для ванночки можно брать травы микс в равных пропорциях или по отдельности.
Так де можно добавлять в них соль, соду, уксус(если нет ранок)
После ванночки хорошо промокнуть ноги хлопковым полотенцем
Очистить стопы пемзой
Если есть ранки, смазать их перекисью
Нанести крем или растительное масло
Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UCvHkBcFeSWwD9PNvjtiD7KQ?sub_confirmation=1
Мой Instagram https://www.instagram.com/beauty_ksu_blogger/
Рекомендую посмотреть:
- Уход за волосами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl93eaWDBil_Ffw91dEuTCY_a
- Уход за лицом: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl90ZKBJv3DJhbkvCd7a3mKGC
- Уход за руками: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl92fW0ZXrYMW75TP-kNqEdzf
- Уход за ногами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl91W04Z8bqUkwSs3gL399w5M
- Уход за телом: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl90xypfwHQQvBYC6x_HvFK6q
- Макияж: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl900LhJ-iP2qMbQml1LuRjle
- Маникюр: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl91-ou7l1bWt6AEQhlNYEQ6t
Меня зовут Ксю. Я проверяю на себе секреты красоты в домашних условиях.
Смотрите на моем канале уход за волосами, уход за лицом, уход за руками, уход за ногами, уход за телом, макияж, маникюр и другие полезные рекомендации по уходу за собой.
Будем красивыми вместе!
#beautyksu
