12 способов отбелить зубы в домашних условиях

Давайте сегодня поговорим о нашей улыбке. Не знаю как вы, но я все время обращаю внимание на то, как улыбается человек, и вообще делает ли он это. А еще я знаю, что красота улыбки зависит от качества и состояния зубов. Я не стоматолог, чтоб говорить об их качестве и состоянии, но советы по поводу ухода за ротовой полостью и зубами могу дать. Все эти советы из интернета, и важный факт в том, что я испробовала их на себе, поэтому могу сказать с уверенностью-они работают.  Единственный момент —  нужно найти именно свой рецепт, который подойдет вашим зубам и вашей зубной эмали. Мы к этому вернемся немного позже, а сейчас обсудим отбеливание зубов у стоматологов.

Я пробовала разные виды проф отбеливания. Они дают отличные результаты, и зубы становятся светлее на несколько тонов. Это удобно, но все виды отбеливания делают зубную эмаль более чувствительной. А как эмаль окрашивается после проф отбеливания, к примеру, если вы курите, любите кофе или чай, или даже томатный сок?! Думаю многие знают ответ на этот вопрос. Зубы после отбеливания больше подвержены разным раздражителям, и здесь дело каждого решить, готовы вы постоянно делать подобные процедуры и тратить немалые деньги, или вы готовы отказаться от привычек, выработанных годами, или можете отбелить зубы сами, дома.

Я больше склоняюсь к третьему варианту. Хотя первые два не так плохи, если есть желание и возможность.

Перед тем, как дать вам советы и рекомендации, хочу предупредить, что отбеливание зубов в домашних условиях так же является не безопасным, его нужно проводить правильно и следовать рецепту. После отбеливания зубов дома лучше не кушать продукты, которые могут окрасить зубную эмаль в течение суток. Даже если это отбеливание дома и оно проводится при помощи продуктов, которые есть у каждого, зубная эмаль становится чувствительной и более восприимчивой.

Сейчас предлагаю посмотреть короткое видео о том, как правильно чистить зубы, что для этого лучше использовать и как избежать проблем, которые могут привести к кровоточивости и потере зубов.

Ротовую полость в идеале нужно очищать после каждого приема пищи. Если зубной щеткой мы можем пользоваться только тогда, когда находимся дома, как же быть если мы не дома?! Некоторые используют зубную нить, или носят в сумочке маленькую бутылочку с ополаскивателем. Если у вас нет такой возможности, ополаскивайте ротовую полость после еды при помощи обычной воды. Или скушайте сочную морковь, яблоко. Это не поможет полностью очистить ротовую полость от остатков еды, но крупные кусочки пищи точно уйдут. Не забывайте менять зубную щетку каждые три месяца, ведь за этот период на ней образуется множество микробов и бактерий. Покупайте новую щетку после комплексного лечения зубов у стоматолога и правильно выбирайте зубную пасту. Паста должна быть качественной и соответствовать проблеме, которую вы хотите устранить. Например, отбеливающая паста никак не поможет вам при кровоточивости десен и наоборот.

Теперь перейдем к рецептам, которые помогут нам отбелить зубы в домашних условиях без особых денежных и физических затрат!

Но перед тем, как приступать к отбеливанию зубов в домашних условиях, советую учесть противопоказания. Это относится и к другим рецептам отбеливания зубов.

Противопоказания:

Беременность

Лактация

Неразвившиеся зубы

Чувствительная эмаль

Приём антибиотиков

Наличие множества пломб

Показания к отбеливанию:

Курение

Кофе, крепкий чай

Приём красящих продуктов

Рецепт 1. Как отбелить зубы в домашних условиях активированным углем

Отбеливание зубов активированным углём — качественная и дешёвая процедура. Активированный уголь можно купить в каждой аптеке, и стоит он копейки. Попадая на зубную эмаль, уголь растворяет оставшиеся частички от кофе, чая и других красящих продуктов. Но отбеливанием зубов активированным углём нельзя увлекаться. Процедуру можно проводить 2-3 раза в месяц. Людям с изначально чувствительной зубной эмалью — 1 раз в месяц. Так же нужно учесть момент, что уголь плохо вымывается из полости рта, поэтому лучше проводить отбеливание за несколько дней до важного мероприятия или встречи. Использование этого рецепта может привести к временной чувствительности зубной эмали! И активированный угол довольно жесткий абразив, поэтому все движения в процессе отбеливания должны быть легкими и нежными.

Состав:

Уголь активированный-2 таблетки

Вода — несколько капель

Применение:

Растолочь таблетки

Добавить немного воды ( смесь должна быть густая)

Смочить щётку в воде

Окунуть её в раствор с углём

Чистить зубы 2 минуты

Прополоскать рот

Почистить снова зубы углём

Прополоскать рот

В самом конце можно использовать отбеливающую зубную пасту

Подробнее смотрите в видео

Рецепт 2. Отбели зубы дома перекисью и содой за 2 минуты

При отбеливании зубов будьте осторожны и не увлекайтесь этой процедурой, так как можно повредить зубную эмаль. Перекись водорода должна быть 3%, чтобы не обжечь полость рта. Во рту перекись будет пениться, и это нормально, так как она обладает антисептическими и противомикробными свойствами. После отбеливания зубов в домашних условиях не рекомендуется курить. Так же не употребляйте продукты и напитки, которые могут окрасить зубную эмаль. Этот рецепт очень сильный и эффективный, он отлично отбеливает зубы после первого применения, но является более агрессивным, чем рецепт с активированным углем.

Состав:

Перекись водорода-1 ч.л

Сода-1.5 ч.л

Мятная зубная паста

Применение:

Смешать перекись водорода с содой

Добавить зубную пасту

Нанести смесь ватной палочкой на зубы, не затрагивая десна

Подержать смесь на зубах 2 мин

Прополоскать рот

Почистить зубы обычной пастой

Подробнее смотрите в видео

Рецепт 3. Отбелить зубы за 5 минут содой

Отбеливание этим способом проводить можно, но не чаще одного раза в 3-4 месяца. При более частом применении данного рецепта эмаль станет более чувствительной и начнёт разрушаться. После проведения отбеливания 1 час не пить и не есть красящие продукты. Сода — это щелочь, она служит отличным абразивом, но при этом может поцарапать зубную эмаль. Проводите отбеливание мягкими и плавными движениями

Состав:

Сода пищевая- 1 ч.л

Соль — 1/4 ч.л

Куркума( специя) -1/4 ч.л

Зубная паста отбеливающая — 1 горошина

Перекись водорода 3%

Применение:

Смешать соду, соль и куркуму

Добавить пасту

Перекись добавить в самом конце

Перекиси понадобиться столько, сколько нужно до получения пастообразной консистенции

Нанести смесь на почищенные зубы

Оставить на 3-5 мин

Этим же составом почистить зубы

Хорошо прополоскать рот

Смесь можно нанести и на обратную сторону зубов

Подробнее смотрите в видео

Рецепт 4. Отбеливаем зубы лимоном

Срочно нужно отбелить пожелтевшие зубы? Экспресс отбеливание зубов на основе лимона устранит желтизну менее чем за 5 минут.                                                                                                          

Почему нельзя часто отбеливать зубы? Правильно! Частое отбеливание разъедает поверхность эмали зуба. Восстановить эмаль невозможно. оэтому нужно с аккуратностью относится к отбеливанию зубов при помощи лимона. Если эмаль повреждена, зубы становятся слабее и чувствительными к воздействиям внешних факторов. Зубы с желтоватым оттенком можно отбелить на 1-2 тона, а вот серые зубки отбеливанию не поддаются. Используйте этот метод для особых случаев.

Состав:

Лимон

Применение:

Отрезать от лимона 2 дольки

Приложить к зубам

Ходить не более 5 минут

Почистить зубы

Подробнее смотрите в видео

Рецепт 5. Как отбелить зубы в домашних условиях бананом

В банане содержатся микроэлементы, которые способствуют отбеливанию зубной эмали. Процесс отбеливания занимает у каждого человека разное количество времени. Все зависит от структуры и цвета зубной эмали. Некоторым людям удаётся с первого раза отбелить зубы, другим же с 5-7 раза. Главное в этом способе то, что банан не разрушает зубную эмаль. Это один из самых безопасных методов отбеливания зубов, но придется делать процедуру курсом.

Состав:

Кожура спелого банана

Зубная щётка

Зубная паста

Вода

Применение:

Очистить банан снизу вверх вдоль волокон

Натереть нижние и верхние зубы внутренней стороной кожуры

Оставить смесь на зубах на 10 мин

Сухой щёткой почистить зубы

Прополоскать рот

Почистить зубы с помощью пасты

Подробнее в видео

Рецепт 6. Отбеливаем зубы куркумой

Многие подумали, а какое отбеливание, если куркума ядовитого желтого цвета? Несмотря на это она все же отбеливает зубную эмаль,а еще служит отличным антимикробным и антибактериальным средством. Важно запомнить, что куркума отбеливает свои родные зубки, а если на них есть пломбы — они могут окраситься в желтый цвет.

Состав:

Куркума(специя)-1 кофейная ложка

Соль поваренная(чем мельче, тем лучше)-1/2 кофейной ложки

Лимонный сок — чтоб смесь получилась как густая сметана

Применение:

Натираем зубы данной смесью

Оставляем ее на 2-4 минуты

Чистим зубы обычным способом с применением зубной пасты

Подробности в видео

Рецепт 7. Отбеливаем зубы в домашних условиях содой и уксусом

Рецепт жесткий, но очень действенный. Уксус это кислота, а сода —  щелочь. Вместе они работают идеально и зубы отбеливают идеально. Но чувствительность эмали после подобного отбеливания может быть немного дольше, чем обычно. Просто соблюдайте правила приготовления, нанесения и не используйте данный метод чаще 1 раза в три месяца

Состав:

Сода пищевая

Яблочный уксус

Применение:

Соду смешать с уксусом до получения консистенции зубной пасты

Нанести смесь на зубы

Прополоскать рот через 5-10 мин

Почистить зубы обычной пастой

Подробности в видео

Рецепт 8. Отбелить зубы в домашних условиях содой и перекисью

Здесь я покажу, как сделать отбеливающую пасту в домашних условиях. Этой пастой можно пользоваться крайне редко, так как кроме отбеливающих свойств, она истончает зубную эмаль. Эмаль может стать более чувствительной. Соль должна быть очень мелкого помола, что бы не поцарапать эмаль. После отбеливания нельзя пить красящие напитки в течение 2 часов. Это кофе, чай, концентрированные соки и коктейли.  О соде и перекиси мы говорили выше.

Состав:

Обычная паста

Сода пищевая

Соль

Перекись водорода 3%

Смешиваем все компоненты

Наносим на зубы на 5 мин

Чистим зубы щеткой

Подробности в видео

Рецепт 9. Как отбелить зубы кокосовым маслом и куркумой

Эта паста полностью безопасна для зубной эмали и дёсен. Данную пасту можно применять 7-10 раз подряд. Она постепенно отбелит зубы на несколько тонов, и снимет налёт. Важно! После отбеливания зубов не пить и не есть красящие продукты.

Состав:

Кокосовое масло- 1/2 ч.л

Куркума (специя) — 1/2 ч.л

Применение:

Масло немного подогреть

Смешать его с куркумой

Нанести на зубы с помощью зубной щётки

Подождать 3-5 минут

Почистить зубы обычным способом

Подробности в видео

Рецепт 10. Быстро отбелить зубы дома. Рецепт для отбеливания зубов с клубникой, щадящий эмаль

В клубнике содержится фруктовая кислота, которая отбеливает зубную эмаль. А сода снимает налет. После отбеливания зубов может появится чувствительность, это пройдет через 1-2 дня.

Состав:

Клубника свежая-1-2 шт.

Сода пищевая-1/2 ч.л.

Вода

Применение:

Клубнику растереть ложкой

Почистить зубы клубничным соком с применением зубной щетки

Оставить на 5 мин

Развести соду с водой, до образования пастообразного состояния

Почистить зубы содой

Прополоскать ротовую полость

Подробности в видео

Рецепт 11. Отбелить зубы, убрать кровоточивость дёсен за 20 дней. Отбеливаем зубы кокосовым маслом и белой глиной

Показываю вам  пасту для отбеливания зубов и ухода за ротовой полостью. Также эта паста устраняет кровоточивость дёсен. Рецепт необычный, состоит из множества ингредиентов, но очень эффективен. Это мой любимый рецепт из всех, описанных выше. Уже после 5 дня применения этой пасты мои десны перестали кровоточить и цвет эмали стал на тон светлее.

Состав:

Кокосовое масло-1,5 ст.л

Соль морская мелкая- 1 кофейная ложка

Сода пищевая-1 кофейная ложка

Эфирное масло-2-3 капли

Глина — 1,5 ч.л

Применение:

Подогреть кокосовое масло на водяной бане

Добавить соль и соду

Размешать

В конце добавить эфирное масло и глину

Дать пасте застыть  и чистить зубы два раза в день, вместо обычной пасты

Подробности в видео

Я  порекомендовала вам 11 рецептов, и уверенна, что вы сможете выбрать для себя один, но идеальный, который подходит именно для вашего цвета и чувствительности зубной эмали. Желаю вам белых зубов и красивой улыбки!

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.