Полезные советы

Как приготовить завтрак ПП за 5 минут. Простые рецепты из яиц, шпината и сыра

Хотите #быстрыйзавтрак ? Тогда ловите на моем канале #простыерецепты , а именно сегодня #завтракза5минут из яиц, шпината и сыра Нам подобраться: Шпинат свежий-небольшой пучок Яйцо-2 шт Сметана-2 ст.л Сыр-50 гр Помидор и ветчина-по желанию Приготовление: […]

Полезные советы

Как сделать антисептик своими руками. DIY #оставайтесьдома

Готовим антисептик для рук спрей в домашних условиях Рецепт 1: Спирт 96 % — 30 мл Гель алое вера- 20 мл Отмерить гель и спирт в нужных пропорциях и смешать все в стиральной посуде. Перед […]

Полезные советы

БАДы при анемии и секретное свойство хлорофилла с Айхерб. Секреты диетолога. Часть 8

В этом видео мы обсудим #бады которые можно принимать при таких болезнях как #анемия и #железодефицит . Так же мы обсудим как #витамин #хлорофилл влияет на #наборвеса . Советами делится Ира Мирошниченко- #диетолог и #нутрициолог […]

Полезные советы

Как и когда пить витамины и добавки. Как правильно совмещать приём витаминов. Секреты диетолога 5

Сегодня поговорим о том, как и с чем правильно принимать витамины и добавки. Диетолог нутрициолог Ира Мирошниченко делиться полезной и сажной информацией. Если есть вопросы-пишите их в комментариях и мы запишем видео на эту тему.

Полезные советы

Мои покупки iHerb: крем для лица, лецитин, витамины для детей, магний для женщин, витамины для волос

В видео рассказываю об этих продуктах 1. Ополаскиватель для полости рта https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Essential-Oil-Mouthwash-Peppermint-16-fl-oz/83545?rcode=BET9117 2. Увлажняющий крем для лица https://ua.iherb.com/pr/Mild-By-Nature-Camellia-Care-EGCG-Green-Tea-Skin-Cream-1-7-fl-oz-50-ml/82854?rcode=BET9117 3. Лецитин подсолнечный https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Sunflower-Lecithin-Pure-Powder-1-lb-454-g/59514?rcode=BET9117 4. Мультивитамины для детей https://ua.iherb.com/pr/21st-Century-Zoo-Friends-with-Extra-C-60-Chewable-Tablets/43851?rcode=BET9117 5. Пробиотик https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Primadophilus-Children-4-9-oz-141-g/10270?rcode=BET9117 6. Магний для женщин https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-100-Chelated-with-Albion-Minerals-100-mg-120-Tablets/15?rcode=BET9117 […]

Полезные советы

4 самых важных анализа для веганов и вегетарианцев. Секреты Диетолога. Часть 4.

Сегодня будем говорить о том, какие #анализы нужно сдавать вегетарианцам и веганам для поддержания общих показателей здоровья организма. Снова у меня в гостях Ира Мирошниченко , диетолог-нутрициолог. Ира разработала свою систему #похудениебездиет , основываясь на […]

Полезные советы

КАЛЬЦИЙ ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ. Для чего нужен и как восполнить. Какой кальций лучше на iHerb.

Для чего нужен #Кальций : 1. Делает кости прочными, препятствуем переломам и трещинам 2. Без кальция нет полноценного функционирования свертывающей системы крови 3. Регулирует сердечные сокращения 4. Придаёт зубам твердость 5. Назначается при сыпях, акне, […]

Полезные советы

Витамин C 🍋iHerb. Максимум информации про витамин С для взрослых

Cкидка на всю продукцию #iherb: https://www.iherb.com/?rcode=BET9117 Витамин С Его плюсы ➕, минусов у него реально нет. Проверено. Многих смущает цена, но такой банки хватает ооочень надолго🤘🏻 ☑️ Буферизованная формула, а значит с добавлением соды. Идеальна […]

Полезные советы

Польза витамина D3 для детей

Большая скидка на всю продукцию #iherb: https://www.iherb.com/?rcode=BET9117 #ВитаминД- ключевой фактор развития и сохранения костной ткани. Витамин Д-3 это профилактика рахита, сердечно-сосудистых и инфекционных заболеваний. Продукты с витамином Д: Рыбий жир, скумбрия, лосось, сардина, тунец, желток, […]