ВОЛОСЫ

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях. Часть 2

Первая часть стать тут: https://beautyksu.com/volos-uhod/kak-otrastit-dlinnye-volosy-v-domashnih-uslovijah-chast-1/ А мы продолжаем говорить о наших волосах. И сегодня продолжение марафона длинные волосы с Иоанной.  Будет второе задание для тех, кто прочитал статью и хочет участвовать. Но об этом немного […]

ВОЛОСЫ

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях. Часть 1

Сегодня будем говорить о волосах. Уверенна, каждая девушка мечтает, чтобы ее волосы были ухоженными, красивыми, здоровыми и длинными. Правильный уход за волосами — это трудоемкий процесс, который занимает время. На красоту волос влияет генетический фактор, […]

ТЕЛО

Убрать живот не качая пресс. Спорт при болезнях. Система питания 16/8. Секреты диетолога. Часть 6

Всем привет. Сегодня Ира Мирошниченко ответит на ваши самые популярные вопросы. Всем интересно, как #убратьживот не качая пресс. И это снова питание. Спорт при болезнях очень серьезная штука. В видео Ира обьясняет какой же спорт […]

ТЕЛО

Как избавится от целлюлита самым простым способом. Секреты диетолога. Часть 6

Знаю, что тема #похудение всегда и всем актуальна… А особенно если речь идёт о такой неприятной штуке , как #целлюлит . Сегодня поговорим о методах борьбы с целлюлитом, о том как убрать его при помощи […]

Полезные советы

Как и когда пить витамины и добавки. Как правильно совмещать приём витаминов. Секреты диетолога 5

Сегодня поговорим о том, как и с чем правильно принимать витамины и добавки. Диетолог нутрициолог Ира Мирошниченко делиться полезной и сажной информацией. Если есть вопросы-пишите их в комментариях и мы запишем видео на эту тему.

Полезные советы

Мои покупки iHerb: крем для лица, лецитин, витамины для детей, магний для женщин, витамины для волос

В видео рассказываю об этих продуктах 1. Ополаскиватель для полости рта https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Essential-Oil-Mouthwash-Peppermint-16-fl-oz/83545?rcode=BET9117 2. Увлажняющий крем для лица https://ua.iherb.com/pr/Mild-By-Nature-Camellia-Care-EGCG-Green-Tea-Skin-Cream-1-7-fl-oz-50-ml/82854?rcode=BET9117 3. Лецитин подсолнечный https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Sunflower-Lecithin-Pure-Powder-1-lb-454-g/59514?rcode=BET9117 4. Мультивитамины для детей https://ua.iherb.com/pr/21st-Century-Zoo-Friends-with-Extra-C-60-Chewable-Tablets/43851?rcode=BET9117 5. Пробиотик https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Primadophilus-Children-4-9-oz-141-g/10270?rcode=BET9117 6. Магний для женщин https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-100-Chelated-with-Albion-Minerals-100-mg-120-Tablets/15?rcode=BET9117 […]

Полезные советы

4 самых важных анализа для веганов и вегетарианцев. Секреты Диетолога. Часть 4.

Сегодня будем говорить о том, какие #анализы нужно сдавать вегетарианцам и веганам для поддержания общих показателей здоровья организма. Снова у меня в гостях Ира Мирошниченко , диетолог-нутрициолог. Ира разработала свою систему #похудениебездиет , основываясь на […]

ЛИЦО

Как быстро убрать морщины и осветлить пигментацию на лице. Янтарная кислота для кожи лица

Сегодня предлагаю очень бюджетный, простой , но эффективный рецепт маски для лица, который помогает убрать морщины, осветлить пигментные пятна и улучшить цвет лица Состав: Янтарная кислота-2 таблетки Хна бесцветная (глина косметическая)-1 ст.л Молоко( для жирной […]